Atletismo, un arte : Atletismo:corriendo con el corazón

En lo personal me emociona mucho el tema ya que es algo que llevo haciendo casi toda mi vida y simplemente hay una palabra con la que puedo describir este deporte, ARTE. Empecemos describiéndolo, este "Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas en carreras,saltos,lanzamientos,pruebas combinadas y marchas"(Julian Perez,2008), pero nosotros nos adentraremos en las carreras: correr,correr y correr...

"20º Campeonato Europeo de Atletismo Barcelona 2010 Jueves"
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como todos sabemos correr le sirve al cuerpo para varias cosas como por ejemplo que al momento de realizar esta actividad física el este genera endorfinas ,sustancias químicas que generan sensación de bienestar, ademas,mejora el humor la autoestima, disminuye el estrés y mejora la salud emocional y por si fuera poco, ayuda a fortalecer los huesos.

como podemos ver este es un deporte que nos ayuda a mejorar tanto en la salud física, como la salud mental y a mi me sucedió, este deporte me ayudo bastante en un punto de mi vida en el que ya daba por perdido todo, cuando las ganas de todo se fueron y me había quedado sin ningún apoyo y me sentía extremadamente sola; y tu lector podrás pensar que suena algo loco y que es algo que ni por la mente te pasaría practicar para mejorar tu estilo de vida y si yo también pensaba lo mismo, pero realmente algo tan sencillo como levantarte de tu cama a la hora que quieras y ponerte los tenis deportivos para ir a correr es una sensación que no quieres que acabe nunca, por que te sientes tan tranquilo y tan en paz contigo mismo, que realmente te sientes merecedor de todo lo que las cosas buenas y malas que la vida te de.

Empieza,empieza ya, esto es algo que yo me decía cuando detestaba la sola idea de ir a correr diez minutos y aquí es donde digo,gracias mama por obligarme en algún punto a llevar acabo esto que ahora me apasiona hacer, y atención a esto ya que es un punto muy importante en el tema al expresarme yo del atletismo como un arte , ya que lo que viene después de que lo llevas a cabo por el solo hecho de empezar a querer llevar acabo una actividad física es lo realmente emocionante y asombroso de esto: el amor, la pasión; y si te vas a enamorar de esto ya que llegas a un punto que te gusta lo bien que te sientes contigo mismo, disfrutas tanto tu compañía que lo sientes tan parte de tu vida y no quieres que se valla nunca, por que se merecen uno al otro. Y si podrán argumentar que hay otras actividades físicas que son mejores que el correr y yo no tengo una postura negativa al respecto, pero, no hay una sola persona que yo conozca que se metiera de lleno a este tema y de verdad lo amara, le apasionara, que corriera con el corazón.

El ultimo punto que quiero tocar , pero no menos importante es el éxito que puedes llevar a tener en este ámbito y que como dije en la introducción al tema, es mas complejo de lo que parece; lo que se viene después de la combinación de pasión y dedicación es el competir si así uno lo desea, que por lo general todos llegamos a ese punto, porque competir haciendo algo que amas es una de las mejores sensaciones del mundo y si realmente tienes la aptitud, la actitud y el amor a esta arte, puedes llegar a ser muy exitoso,tanto mentalmente como deportiva mente. Por ultimo te lo digo el atletismo es un arte, un arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o resistencia en cualesquier distancia, el arte de sentir que se te sale el corazón de la pasión que le pones a cada paso que das, el arte de sentirte tu al momento de correr con el corazón.